Recepten specifiek voor uw dieet. 2019-02-01T12:02:41+00:00

Welkom op What2Eat

Hier vind je leuke blogs en weetjes over gezonde voeding en een groot aantal heerlijke en gezonde recepten.
Gerechten die passen bij een bepaald dieet, waaronder Paleo, Suikervrij, Koolhydraatarm en Glutenvrij.
Maar ook als je geen dieet volgt, en gewoon inspiratie wil opdoen om gezond te eten, kun je hier terecht!

Recept van de Maand

Dit is het recept voor de maand februari: Een frisse wortelsoep, een heerlijke vitamine-bom!
In deze koude maand ligt de griep of een verkoudheid op de loer, en kun je wel wat extra vitamine C gebruiken! Deze heerlijke, frisse wortelsoep met gember en citroen is dan een goede oplossing. Zowel citroen als wortelen bevatten veel vitamine C, en in verse gember zitten ontzettend veel genezende voedingsstoffen en een hele hoop vitamine en mineralen. Gember werkt niet alleen goed tegen griep en verkoudheid maar werkt ook tegen stress, hoofdpijn, misselijkheid en heeft een bloeddrukverlagende werking.
Een wondersoep dus eigenlijk!

De laatste blogs

Introductie in de wondere wereld van (kracht)training

februari 6th, 2019|0 Comments

Het is niet belangrijk om, in het begin, te weten hoe je resultaat gaat halen. Belangrijk is dat je beslist dat je resultaat gaat halen, ongeacht hoe. Om het besluit dat je resultaat gaat halen kracht bij te geven, is het belangrijk om informatie in te winnen over alle mogelijke manieren die je in kunt zetten om resultaat te behalen. (Kracht)training is de missing link. Een onderdeel van een gezonde leefstijl die veel [...]

De laatste Gastblogs

Nathalie

 Nathalie schrijft twee keer per maand over het creëren van een gezonde lifestyle op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Hier vind je al haar blogs die zij geschreven heeft voor What2Eat!

7 Tips die zorgen dat je op gewicht blijft in de zomervakantie

juni 30th, 2017|0 Comments

Gastblogger Nathalie Nathalie schrijft voor What2Eat over het creëren van een gezonde lifestyle op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Meer weten over haar? Bekijk haar website: www.appelenjij.nl of haar Facebookpagina      Ik ben Nathalie Appel en mijn passie ligt bij vrouwen die graag hun [...]

Heerlijk! Ananas!

juni 20th, 2017|0 Comments

Ik ben Nathalie Appel en mijn passie ligt bij vrouwen die graag hun lifestyle gezonder willen maken op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Voeding en lekker leven zijn altijd al een deel van mijn leven geweest. Ik ben een echte Bourgondiër en hou van het [...]

Nicole

Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Hier vind je al haar blogs die zij geschreven heeft voor What2Eat!
Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren!.

Wat mogen we eigenlijk nog eten?

januari 20th, 2016|0 Comments

Gastblogger Nicole Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren! De persoonlijke reis van Nicole, een 38 jarige moeder uit Hoorn, begon vorig jaar. Haar relatie en leven beu, vertrok ze [...]

Krekel

december 30th, 2015|1 Comment

Gastblogger Nicole Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren! De persoonlijke reis van Nicole, een 38 jarige moeder uit Hoorn, begon vorig jaar. Haar relatie en leven beu, vertrok ze [...]

Wist je dat?

  • je eigen recepten van gezonde gerechten kunt inzenden? Stuur ons een foto, een lijstje van de ingrediënten en de bereidingswijze naar info@what2eat.nl en wij plaatsen hem, onder vermelding van jouw naam, op de website!
  • je tips en opmerkingen kunt plaatsen onder ieder gerecht wat je uitgeprobeerd hebt? Misschien weet jij wel leuke variaties van het recept of handige trucs bij het bereiden ervan. Laat het ons weten!
  • What2Eat opzoek is naar gastbloggers? Ben jij een foodblogger en vind je het leuk om te schrijven over een gezonde levenstijl (of hoe je daar mee worstelt)? Stuur ons dan een mail en dan nemen wij contact met je op!
  • wij ook te vinden zijn op Facebook? Like onze pagina en blijf op de hoogte van alle nieuwe eet-weetjes en recepten!