Welkom op What2Eat

Hier vind je leuke blogs en weetjes over gezonde voeding en een groot aantal heerlijke en gezonde recepten.
Gerechten die passen bij een bepaald dieet, waaronder Paleo, Suikervrij, Koolhydraatarm en Glutenvrij.
Maar ook als je geen dieet volgt, en gewoon inspiratie wil opdoen om gezond te eten, kun je hier terecht!

Recept van de Maand

Dit is het recept voor de maand september: Erwten Cashewspread!
Heerlijke, gezonde spread voor op een stokbroodje of als dipsausje voor verschillende groente zoals; selderij, paprika of wortel. Super makkelijk te maken en zo kun je toch gezond genieten van je stokbroodje!

De laatste blogs

Tips voor het bewaren van je voedsel, en het verlengen van de houdbaarheid!

augustus 8th, 2017|0 Comments

Uit onderzoek blijkt dat we per huishouden jaarlijks zo’n 40 klio wegggooien aan eten! Alle huishoudens samen verspillen we daarmee in Nederland 700 miljoen kilo goed voedsel. Zo ontzettend zonde. Milieu Centraal heeft uitgezocht van welke voedselproducten we het meeste weggooien. Hier de top 5:  1. Brood 2. Zuivel 3. Groente 4. Fruit 5. Vlees En dat komt niet alleen omdat we te [...]

Tips voor plantaardig barbecueën

juli 18th, 2017|0 Comments

De zon schijnt weer, en dat betekent dat het weer tijd is om te gaan barbecueën. Hoewel veel mensen bij een barbecue meteen [...]

Het verhaal van Jolanda: nu al 15 kilo kwijt door te letten op koolhydraten!

juni 28th, 2017|0 Comments

Jolanda Plasmans, 45 jaar, is jarenlang veel te dik geweest. Voornamelijk omdat zij haar emoties weg at. Ze probeerde allerlei diëten maar niets [...]

Heerlijk! Ananas!

juni 20th, 2017|0 Comments

Ik ben Nathalie Appel en mijn passie ligt bij vrouwen die graag hun lifestyle gezonder willen maken op het gebied van voeding, beweging, [...]

De laatste Gastblogs

Nathalie

 Nathalie schrijft twee keer per maand over het creëren van een gezonde lifestyle op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Hier vind je al haar blogs die zij geschreven heeft voor What2Eat!

7 Tips die zorgen dat je op gewicht blijft in de zomervakantie

juni 30th, 2017|0 Comments

Gastblogger Nathalie Nathalie schrijft voor What2Eat over het creëren van een gezonde lifestyle op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Meer weten over haar? Bekijk haar website: www.appelenjij.nl of haar Facebookpagina      Ik ben Nathalie Appel en mijn passie ligt bij vrouwen die graag hun [...]

Heerlijk! Ananas!

juni 20th, 2017|0 Comments

Ik ben Nathalie Appel en mijn passie ligt bij vrouwen die graag hun lifestyle gezonder willen maken op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Voeding en lekker leven zijn altijd al een deel van mijn leven geweest. Ik ben een echte Bourgondiër en hou van het [...]

Nicole

Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Hier vind je al haar blogs die zij geschreven heeft voor What2Eat!
Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren!.

Wat mogen we eigenlijk nog eten?

januari 20th, 2016|0 Comments

Gastblogger Nicole Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren! De persoonlijke reis van Nicole, een 38 jarige moeder uit Hoorn, begon vorig jaar. Haar relatie en leven beu, vertrok ze [...]

Krekel

december 30th, 2015|0 Comments

Gastblogger Nicole Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren! De persoonlijke reis van Nicole, een 38 jarige moeder uit Hoorn, begon vorig jaar. Haar relatie en leven beu, vertrok ze [...]

Wist je dat?

  • je eigen recepten van gezonde gerechten kunt inzenden? Stuur ons een foto, een lijstje van de ingrediënten en de bereidingswijze naar info@what2eat.nl en wij plaatsen hem, onder vermelding van jouw naam, op de website!
  • je tips en opmerkingen kunt plaatsen onder ieder gerecht wat je uitgeprobeerd hebt? Misschien weet jij wel leuke variaties van het recept of handige trucs bij het bereiden ervan. Laat het ons weten!
  • What2Eat opzoek is naar gastbloggers? Ben jij een foodblogger en vind je het leuk om te schrijven over een gezonde levenstijl (of hoe je daar mee worstelt)? Stuur ons dan een mail en dan nemen wij contact met je op!
  • wij ook te vinden zijn op Facebook? Like onze pagina en blijf op de hoogte van alle nieuwe eet-weetjes en recepten!