Recepten specifiek voor uw dieet. 2019-09-02T12:23:25+00:00

Welkom op What2Eat

Hier vind je leuke blogs en weetjes over gezonde voeding en een groot aantal heerlijke en gezonde recepten.
Gerechten die passen bij een bepaald dieet, waaronder Paleo, Suikervrij, Koolhydraatarm en Glutenvrij.
Maar ook als je geen dieet volgt, en gewoon inspiratie wil opdoen om gezond te eten, kun je hier terecht!

Recept van de Maand

Dit is het recept voor de maand september: Een heerlijke groentequiche!
Het is september en voor veel mensen start het gewone leven weer. Dat betekent vaak ook dat er minder tijd is om te koken. Dit gerecht is dan ideaal omdat het maar een bereidingstijd van 10 minuten heeft. Daarna 45 minuten in de oven, wat jou tijd geeft om andere dingen te doen.
Deze groentequiche is niet alleen heerlijk, maar er is ook eindeloos mee te variëren door het recept iets aan te passen. Zo kun je kiezen voor allerlei groentes die jij lekker vindt, je kan vlees toevoegen of een lekkere kaas om het geheel nog meer smaak te geven.  Genoeg ruimte om te experimenteren dus. Deel je met ons jouw favoriete combi?

De laatste blogs

Hoe vervang je vlees?

september 16th, 2019|0 Comments

Ben je net begonnen met vegetarisch eten? Dan is het handig om te weten hoe je vlees goed kunt vervangen. Ook flexitariërs (mensen die weinig tot soms vlees eten) mogen niet vergeten worden. Op de dagen dat je geen vlees eet, is het gezond om een vervanger te eten. We hebben vlees niet nodig, maar het zomaar weglaten uit de maaltijd, zonder iets erbij te nemen, kan op de lange termijn tekorten geven. [...]

De laatste Gastblogs

Nathalie

 Nathalie schrijft twee keer per maand over het creëren van een gezonde lifestyle op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Hier vind je al haar blogs die zij geschreven heeft voor What2Eat!

7 Tips die zorgen dat je op gewicht blijft in de zomervakantie

juni 30th, 2017|0 Comments

Gastblogger Nathalie Nathalie schrijft voor What2Eat over het creëren van een gezonde lifestyle op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Meer weten over haar? Bekijk haar website: www.appelenjij.nl of haar Facebookpagina      Ik ben Nathalie Appel en mijn passie ligt bij vrouwen die graag hun [...]

Heerlijk! Ananas!

juni 20th, 2017|0 Comments

Ik ben Nathalie Appel en mijn passie ligt bij vrouwen die graag hun lifestyle gezonder willen maken op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en mindset. Voeding en lekker leven zijn altijd al een deel van mijn leven geweest. Ik ben een echte Bourgondiër en hou van het [...]

Nicole

Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Hier vind je al haar blogs die zij geschreven heeft voor What2Eat!
Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren!.

Wat mogen we eigenlijk nog eten?

januari 20th, 2016|0 Comments

Gastblogger Nicole Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren! De persoonlijke reis van Nicole, een 38 jarige moeder uit Hoorn, begon vorig jaar. Haar relatie en leven beu, vertrok ze [...]

Krekel

december 30th, 2015|1 Comment

Gastblogger Nicole Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren! De persoonlijke reis van Nicole, een 38 jarige moeder uit Hoorn, begon vorig jaar. Haar relatie en leven beu, vertrok ze [...]

Wist je dat?

  • je eigen recepten van gezonde gerechten kunt inzenden? Stuur ons een foto, een lijstje van de ingrediënten en de bereidingswijze naar info@what2eat.nl en wij plaatsen hem, onder vermelding van jouw naam, op de website!
  • je tips en opmerkingen kunt plaatsen onder ieder gerecht wat je uitgeprobeerd hebt? Misschien weet jij wel leuke variaties van het recept of handige trucs bij het bereiden ervan. Laat het ons weten!
  • What2Eat opzoek is naar gastbloggers? Ben jij een foodblogger en vind je het leuk om te schrijven over een gezonde levenstijl (of hoe je daar mee worstelt)? Stuur ons dan een mail en dan nemen wij contact met je op!
  • wij ook te vinden zijn op Facebook? Like onze pagina en blijf op de hoogte van alle nieuwe eet-weetjes en recepten!