Home » Gezonde Gerechten » Vegetarische gerechten
Vegetarische gerechten 2018-09-23T08:37:25+00:00
2019-08-12T12:48:21+00:00

Courgettespaghetti met gorgonzola en pijnboompitten

Deze heerlijke courgettespaghetti staat hier bijna wekelijks op het menu! Waarom? Het is vegetarisch (en helpt dus bij aan ons voornemen om minder vlees te eten), gezond en koolhydraatarm! Geen ingewikkelde ingrediënten en binnen een handomdraai op tafel. Heb ik je overtuigd? Dan komt hier het recept:

2018-09-23T08:37:52+00:00

Bananenomelet

Een super (en dan ook echt super!) makkelijk en gezond gerecht wat heerlijk is als ontbijt of lunch! Note: Bananen passen prima in het Paleo-dieet! Tenminste......het is een goede energiebron voor mensen die veel trainen en eigenlijk meer zetmeel rijke producten nodig hebben. Zolang je traint is het geen probleem om deze producten te nuttigen, met name na de inspanning. Echter, als je probeert af te vallen met het paleo dieet zouden wij je adviseren om bananen (voorlopig) even te mijden.

2018-09-23T08:38:05+00:00

Paleo Pizza

Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180°C. Doe de amandel- en kokosmeel in een schaal, voeg hierbij de bakpoeder, zout, (knoflook) [...]

2018-09-23T08:38:07+00:00

Panzanella

Bereidingswijze Panzanella is een Italiaanse broodsalade. Deze salade werd vroeger door arme (voornamelijk Toscaanse) boeren gemaakt om restjes oud brood (maar [...]

2018-09-23T08:38:08+00:00

Frisse avocado-komkommerdressing

Bereidingswijze Met onderstaande hoeveelheid dressing kan je meerdere keren een salade maken. Gebruik voor een maaltijdsalade per persoon twee eetlepels [...]

2018-09-23T08:38:14+00:00