Wil je contact met ons opnemen?|info@what2eat.nl
Home » suiker

december 2018

Dadels, zijn ze gezond?

By | 2018-12-14T11:02:11+00:00 december 12th, 2018|Blog, Eetweetjes|

Dadels.....veel mensen zijn daar gek op! Maar zijn ze ook goed voor je? Ja, zeker! Wij leggen uit waarom: Dadels zijn de vruchten van palmbomen. Deze natuurlijke producten bevatten calcium, zwavel, ijzer, kalium, fosfor, mangaan, koper en magnesium: allemaal goed voor de gezondheid. Afgezien van de heerlijke smaak, verlenen ze een enorme hoeveelheid voordelen voor je lichaam. Ze zijn een rijke bron van gezonde vezels, mineralen en vitaminen en helpen bij constipatie, [...]

Read More
 0

maart 2017

Gezonde reepjes 2.0, niet altijd veel gezonder!

By | 2018-09-23T08:37:31+00:00 maart 12th, 2017|Blog|

Enkele jaren geleden werden erg veel gezond ( of op zijn minst gezonder) verklaarde repen op de markt gezet. Deze reepjes bestaan vaak uit muesli. Fabrikanten verklaren al deze muesli en noten/granen reepjes als een gezond en verantwoord tussendoortje. He zou in elk geval verantwoorder moeten zijn dan de vele bekendere repen ( Mars, snickers, Twix) en daar hebben ze vast een punt. Maar eigenlijk valt daarmee geen enkele vergelijking te trekken omdat al [...]

Read More
 0

januari 2017

Kindermarketing en waarom wij er blind intrappen

By | 2018-09-23T08:37:34+00:00 januari 3rd, 2017|Blog|

Onlangs had Monique van der Vloed een zeer felle discussie op haar Facebook groep. Aanleiding was haar post over een potje chocoladepasta wat was gericht/bedoeld voor baby’s. De eigenaresse van “ de kleine keuken”, ( de fabrikant)  zat toevallig ook in de groep en reageerde. Haar reacties waren natuurlijk zeer zorgvuldig uitgekozen, en er werd hevig geprobeerd om de zogenaamde “ gezondere punten” aan deze pot chocopasta uit te melken.  Deze hele discussie wekte bij Monique enorm [...]

Read More
 1

november 2016

Kaneel

By | 2018-09-23T08:37:35+00:00 november 24th, 2016|Eetweetjes|

Door de 'Cinnamon-challenge' ( kaneeluitdaging waarbij jongeren zichzelf filmen terwijl ze een lepel kaneel zonder water proberen door te slikken) heeft kaneel voor veel mensen een slechte naam gekregen. En dat is erg zonde. Want er zitten veel gezondheidsvoordelen aan kaneel! Het advies is echter om niet lange tijd achter elkaar producten of gerechten te eten waar een grote hoeveelheid kaneel in zit. Bij een gevarieerd eetpatroon is er geen risico voor de gezondheid. Gebruik [...]

Read More
 0

augustus 2016

Het Grote Limonadesiropen-review

By | 2018-09-23T08:37:40+00:00 augustus 27th, 2016|Blog|

Steeds opnieuw krijg ik erg veel vragen over limonadesiropen. Met name de soorten die door fabrikanten op de markt worden gedrukt als “ gezond” en “ suikervrij” wekken erg veel vragen op. Ik heb reeds meerdere artikelen/reviews geschreven over diverse soorten, toch blijven er veel vragen ronddwalen. Ik besloot daarom, om dit uitgebreide artikel/review te gaan schrijven, hopende dat ik zo erg veel vragen kan beantwoorden. Deze merken zijn getest : Wat [...]

Read More
 13

juni 2016

Review Optimel drinkyoghurt ‘Griekse Stijl’

By | 2018-09-23T08:37:41+00:00 juni 19th, 2016|Blog|

Ik krijg veel aanvragen voor reviews. Meestal gaat dit om een net nieuw product, of een product uit het buitenland wat is gelanceerd in Nederland. Soms knalt mijn mailbox uit elkaar dankzij de vele mailtjes die om exact hetzelfde product mailen. Deze nieuwe smaak van het suikervrije merk Optimel ( ik noem het gekscherend opti-“ meuk” dat zegt denk ik genoeg) heeft in elk geval flink de aandacht weten te trekken. Ik [...]

Read More
 1

mei 2016

Is pindakaas gezond?

By | 2018-09-23T08:37:42+00:00 mei 31st, 2016|Eetweetjes|

Jummie, pindakaas! Gemaakt van pinda’s, en noten zitten boordevol gezonde vetten. Ik dacht altijd dat ik super goed bezig was als ik een cracker of speltboterham met pindakaas at. Maar is dat wel zo?   Pinda’s HA! Gefopt! Pinda’s zijn namelijk geen noten. Ze zijn familie van de bonen. Als je een pinda op voedingswaarde bekijkt is het positief. 100 gr pinda’s in de dop (dus ongezouten en niet geroosterd) bevatten: Eiwitten: 28,03 gr Koolhydraten: [...]

Read More
 1

september 2015

Wat gebeurt er met je lichaam na een shot suiker?

By | 2018-09-23T08:37:48+00:00 september 2nd, 2015|Blog|

Suiker! Wat doet het met je? Dit artikel legt precies uit welke fases je lijf doorloopt bij het eten/drinken van suiker.   *Na 10 min: maar liefst 10!!! eetlepels suiker verdwijnen in je lichaam. Na 10 minuten is er nog weinig te merken van de effecten van suiker door meer energie. *20 min: Je bloedsuiker stijgt, door de insuline boost die je lichaam krijgt. Je lever reageert hierop door alle suiker in je lichaam om [...]

Read More
 0