Niet zo lang gelezen las ik een artikel van Monique van der Vloed over de meest bewerkte producten uit de supermarkt, en daar stonden dingen bij waarvan ik geen flauw idee had dat ze daartoe behoorden! In mijn blog geef ik hierover een korte samenvatting (met toestemming van Monique 😉. Voor het volledige artikel verwijs ik je naar haar website! Het probleem zit hem in de mate en hoeveelheden [...]
Gastblogger Nicole Nicole schrijft om de week wat haar bezighoudt rond detoxen, gezondheid en voeding. Meer weten over haar? Bekijk haar Facebookpagina Appels met peren! De persoonlijke reis van Nicole, een 38 jarige moeder uit Hoorn, begon vorig jaar. Haar relatie en leven beu, vertrok ze met haar 5 jarige diva en bijna 8 jarige autirebel, naar een leuk huisje nabij de binnenstad van Hoorn. Ze kreeg de kans zich om [...]
Een tijdje geleden beschreef ik de regels van mijn koolhydratenarme dieet. Ik heb zoveel leuke reacties mogen ontvangen op deze blog! Wat leuk! Dan heb ik toch nog het idee dat ik het niet helemaal voor niets doe! Ik heb toen beloofd om een klein voorbeeldmenuutje in elkaar te flansen. Belofte maakt schuld dus hier komt 'ie dan! Ontbijt: Begin met een goed ontbijt. Sla dit nooit (nóóit) over. Je lichaam heeft energie nodig om [...]