Home » boodschappen

november 2016

Ben jij al een food-model?

By | 2018-09-23T08:37:35+00:00 november 18th, 2016|Blog|

Eten als basis en leren eten van jongs af aan binnen een gezin, krijgen steeds minder aandacht in de huidige maatschappij. Als bij volwassenen de focus voor gezonde voeding als basis voor een goede mentale ontwikkeling ontbreekt, hoe kunnen we dan van onze kinderen verwachten dat zij verantwoorde keuzes gaan maken op voedingsgebied? Hoe gaan we als gezin van fast, fat and hyper naar green, happy and healthy? Leren en eten [...]

september 2015

Eet koolhydraatarm (deel 1)

By | 2018-09-23T08:37:47+00:00 september 23rd, 2015|Blog|

Ik krijg steeds vaker de vraag wat mijn dieet precies inhoudt en of ik dat niet eens een lijstje wil maken met de regels. Natuurlijk wil ik dat! Geen probleem. Ik voel me lekker met deze leefstijl en dat gun ik iedereen. Maar, Ik moet wel vooropstellen dat ik geen voedseldeskundige ben. Ik ben geen diëtiste. Ik ben geen arts. Wat ik doe en hoe ik eet heb ik ontwikkeld aan de hand van verschillende [...]