Home » Portfolio » Vegetarische gerechten » Bananenomelet
Bananenomelet 2018-09-23T08:37:52+00:00

Project Description

Bereidingswijze

Een super (en dan ook echt super!) makkelijk en gezond gerecht wat heerlijk is als ontbijt of lunch!

Note: Bananen passen prima in het Paleo-dieet! Tenminste……het is een goede energiebron voor mensen die veel trainen en eigenlijk meer zetmeel rijke producten nodig hebben. Zolang je traint is het geen probleem om deze producten te nuttigen, met name na de inspanning. Echter, als je probeert af te vallen met het paleo dieet zouden wij je adviseren om bananen (voorlopig) even te mijden. Bij het Paleo en Koolhydraatarme dieet kun je banaan ook prima vervangen voor abrikoos!

Bereidingswijze:
Snijd de banaan in plakjes. Breek de eieren en kluts ze samen in een kommetje. Voeg de bananenplakjes toe en prak deze met een vork fijn. Giet het mengsel in een pan en bak de bananenomelet aan beide kanten bruin.

Ingrediënten

      • 1 banaan
      • 2 eieren
      • kokosolie of olijfolie

Algemene informatie:

  • 1 persoon
  • Bereidingstijd: 7 minuten
  • Bron: Rinske

Leave A Comment