What2Eat blog
Ben jij al een food-model?
Eten als basis en leren eten van jongs af aan binnen een gezin, krijgen steeds minder aandacht in de huidige maatschappij. Als bij volwassenen de focus voor gezonde voeding als basis voor een goede [...]
De 10 heerlijkste pompoenrecepten die door jullie zijn ingezonden!
Het is weer herfst. En bij herfst denk je aan: 'Pompoen'! Omdat wij van What2Eat wat inspiratie tekort kwamen, hebben wij jullie gevraagd om jullie lekkerste pompoenrecept, simpel of juist heel creatief, naar ons toe [...]
8 voedingsmiddelen om verzuring tegen te gaan
Een modern westers dieet is sterk verzurend. Zwaar bewerkte voeding, rijk aan snelle koolhydraten, maar ook veel vis, vlees en eieren doen hier aan mee. Verzuring van ons lichaam is dus aan de orde van [...]
Hoe biologisch en gezond zijn de producten van Action?
Sinds dat we het fenomeen “ superfoods” kennen, schieten producten met deze claim aan hun kont geplakt als paddenstoelen uit de grond. Dit beperkt zich niet alleen tot de biowinkel, maar is inmiddels uitgelopen [...]
Wat betekenen die cijfertjes op fruit en welke moeten we nou kiezen?
Zin in een lekkere appel voor de dorst? De keuze is reuze! Zowel in de supermarkten als op de markt. Maakt het eigenlijk uit welke appel we kiezen? En wat betekenen nou eigenlijk die cijfercodes [...]
Wat moeten we nou met melk?
Wij Hollanders vinden het maar wát lekker om glazen melk te drinken. Maar is de witte motor eigenlijk wel zo gezond voor je? Zelf zijn we het spoor een beetje bijster. De dames van [...]
De Monkey Platter; Het middel om je kind gezond te laten eten?
Veel ouders maken bewuste keuzes over wat zij hun kind te eten geven. De één geeft zijn kind alleen maar biologische, verse producten zonder E-nummers en toegevoegde suikers. De ander vindt dat een koekje of [...]
Is vers fruit beter dan ingevroren fruit? En hoe vries ik dat dan in?
De een houdt van de vriezer en de ander vindt het zonde van het voedsel. ‘Daar wordt het niet lekkerder op’ hoorde ik wel mensen zeggen. Maar, wat is eigenlijk beter? Ingevroren fruit [...]
Het Grote Limonadesiropen-review
Steeds opnieuw krijg ik erg veel vragen over limonadesiropen. Met name de soorten die door fabrikanten op de markt worden gedrukt als “ gezond” en “ suikervrij” wekken erg veel vragen op. Ik heb reeds [...]
Verfrissende drankjes (voor de zomer!?)
Heerlijk dat lekkere weer, maar het maakt je ook dorstig! En dan is veel drinken belangrijk. Bij een gezonde levensstijl denk je dan snel aan water! Logisch ook, want veel water drinken [...]