Home » nieren

april 2019

Are you nuts?

By | 2019-04-04T14:19:13+00:00 april 4th, 2019|Blog|

Nootjes; een heerlijk cadeautje van de natuur, en super gezond ook nog! Iedere dag eet ik hier een handje van; lekker door de yoghurt met blauwe besjes, of als snack tussendoor. Een verantwoord hapje voor op tafel en eigenlijk nog veel lekkerder dan een bakje chips! Veel mensen zijn huiverig voor noten vanwege de hoeveelheid calorieën of verklaren mij voor gek omdat het zulke dikmakers zijn. Maar ja; I’ll go nuts for nuts! [...]

oktober 2016

Zo gezond zijn radijzen!

By | 2018-09-23T08:37:36+00:00 oktober 27th, 2016|Eetweetjes|

Radijzen, het is vaak even wennen aan de smaak als je ze voor het eerst eet. Maar eenmaal gewend zijn het heerlijke groente die je goed rauw kunt eten. Perfect als tussendoortje dus! Want radijsjes zijn gezond! We vertellen je waarom: Radijzen bevatten veel vezels. Deze helpen andere voedingsstoffen beter te verteren, en radijs gaat constipatie tegen. Ze zitten ze vol vitamine C en B en zijn ze rijk aan tal van mineralen, calcium, [...]