Door de 'Cinnamon-challenge' ( kaneeluitdaging waarbij jongeren zichzelf filmen terwijl ze een lepel kaneel zonder water proberen door te slikken) heeft kaneel voor veel mensen een slechte naam gekregen. En dat is erg zonde. Want er zitten veel gezondheidsvoordelen aan kaneel! Het advies is echter om niet lange tijd achter elkaar producten of gerechten te eten waar een grote hoeveelheid kaneel in zit. Bij een gevarieerd eetpatroon is er geen risico voor de gezondheid. Gebruik [...]
De Sint is weer in aantocht en al weken merk je dat in de supermarkten. Overal waar je kijkt liggen zakken vol heerlijke pepernoten, taai-taai poppen of nog erger: Speculaas!!! Wat een verleidingen allemaal!! Is deze verleiding te weerstaan? Bestaat er een gezonder alternatief? Over gezond en verantwoord eten kunnen we tegenwoordig van alles vinden op het internet. Deze site biedt allerlei gezonde recepten voor ontbijt, lunch en diner. Maar verantwoord snoepen....kan dat eigenlijk wel? [...]
Zie jij ook alweer overal snuffende, snotterende mensen om je heen? Bang om zelf ook weer verkouden of slachtoffer te worden van de griep? Dan biedt moedernatuur de oplossing! Helaas, de zomer is weer voorbij en meteen verandert Nederland in het bekende koude kikkerlandje met een hoop wind, regen en kou. Een goed moment om een beetje extra voor jezelf te zorgen en zo te voorkomen dat je ziek wordt. Sla je normaal gesproken [...]