Home » drank

maart 2019

Waterkefir; hoe maak je deze ‘drank der honderdjarigen’?

By | 2019-03-14T10:13:52+00:00 maart 14th, 2019|Blog|

Door mijn overbuurvrouw werd ik gewezen op waterkefir. Ze gaf namelijk aan op een ‘levend pakketje' te wachten die verstuurd zou worden via de post. Niet veel later kwam ze aan met een potje vol wonderlijke korrels en met instructies om hier een heerlijke drank van te maken. Voor mij voor het eerst dat ik hiervan hoorde, maar was direct super nieuwsgierig naar de smaak en de gezondheidsvoordelen! Kefir [...]

oktober 2015

Eet Koolhydraatarm (deel 3)

By | 2018-09-23T08:37:46+00:00 oktober 29th, 2015|Blog|

Eerst schreef ik de regels van mijn koolhydraatarme dieet. Niet lang daarna schreef ik tips hoe je goed koolhydraatarm kon ontbijten en lunchen. Nog steeds krijg ik heel veel leuke reacties, vragen en opmerkingen hierover en dus wordt het hoog tijd om deze drieluik af te ronden met een blog over koolhydraatarm dineren en tips voor goede tussendoortjes en andere lekkere snacks! Diner: Denk niet te moeilijk. Ben je gewend om aardappelen, vlees en groente [...]